Veistu hvernig á að nota heita potta utandyra?

Leiðbeiningar um notkun á heitum pottum utandyra: 

1. Byrjaðu á að opna klóna áheitir pottar úti við úttakið og hreinsið það vandlega; 2. Tappið vatnið út, helst við vatnsborð undir 42 sentímetrum, og stillið vatnshitann rétt; 3. Skolið hendur og fætur með heitu vatni til að aðlaga líkamann að hitastigi vatnsins. Bætið við húðvörum í sturtu eftir þörfum; 4. Eftir bað, tæmið vatnið beint úrúti nuddpotturNotið sturtu til að skola innvegginn áheitur potturog látið það þorna.

Nákvæm kynning er sem hér segir:

1. Opnaðu tappann á vatnsúttakinu, tæmdu vatnið og þurrkaðu fyrst innri vegg baðkarsins. Þú getur líka hellt heitu vatni beint á það, þar sem heitt vatn getur gegnt hlutverki í að þrífa og sótthreinsa bakteríur.

2. Næst, til að tæma vatnið, fyrst skal tappa vatnsúttakinu, stilla síðan hitastigið, um 40 ℃, og hefja upphitun. Heitavatnsbaðkarið er með sjálfvirka hitunarvirkni og stöðugt hitastig, þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af lækkun vatnshitastigsins; Á sama tíma er nauðsynlegt að stjórna vatnsmagninu innan hæfilegs marka. Til dæmis er best að halda vatnsborðinu undir 42 sentímetrum. Ef það fer yfir hjartað getur það valdið því að hjartað slær of hratt vegna mikils vatnshita, sem getur í raun valdið óþægindum.

3. Eftir að vatnið hefur verið tæmt skal skola hendur og fætur með heitu vatni til að aðlaga líkamann að hitastigi vatnsins. Fyrst skal skola útlimi með heitu vatni í röð til að venja líkamann við hitastig heita vatnsins. Þetta er vegna þess að of mikil hitastigsálag getur valdið skyndilegum breytingum á blóðþrýstingi, sem getur valdið mikilli álagi á líkamann. Síðan, eftir þörfum, skal setja nokkrar húðvörur í baðið og leggja í bleyti í volgu vatni við 40 ℃ í um það bil 5 mínútur til að hita líkamann. Að hækka líkamshitann smám saman getur dregið úr álagi á líkamann og auðveldað blóðrásina. Aðlagaðu hitastigið að þínum aðstæðum síðar. Bleytitími ætti ekki að vera of langur, annars getur það valdið svima við háan hita.

4. Eftir bað er vatnið í baðkarinu tæmt beint. Skolið innri veggi baðkarsins með vatni í sturtu. Ef ekkert vatn er inni í því, látið það þorna náttúrulega.