Fréttir
Notendur fjölskyldulíkamsræktar · Ráðlögð stærð: 4,5m × 2,3m × 1,3m; ·Ástæða: Stutt sund + vatnsmeðferð fyrir 2-3 manns, hentar flestum innri rýmum; ·Kostir: Jafnvægi í virkni, hóflegur viðhaldskostnaður og tillit til samskipta við fjölskylduna og líkamsræktar.
Á flestum svæðum verður sérhvert stórt, fast vatnshlot (hvort sem um er að ræða sundlaug, heitan pott eða nuddpott) talið vera „byggingaraðstaða“ eða „lítið vatnshlotsverkefni“ ef rúmmál þess, dýpt, uppbygging o.s.frv. uppfyllir ákveðna staðla og þarf að taka það með í skipulags- og byggingarstjórnunarkerfið.
Algengustu vatnsmeðferðaraðferðirnar í endurhæfingarlækningum eru aðallega: · Áhrif uppdrifs; · Áhrif vatnsþrýstings; · Hitaörvun; · Kraftmikið vatnsflæðisnudd; · Áhrif taugaslökunar. Í samvinnu við ofangreinda eiginleika hefur útiheitapottur fjölmarga möguleika í endurhæfingu og sjúkraþjálfun, sérstaklega hentugur fyrir bata eftir aðgerð, langvinna liðverki, vöðvaspennu, lélega blóðrás, stjórnun taugakerfisins og önnur svið.
Árið 2007 framkvæmdi UCSF rannsókn á 11 körlum með frjósemisvandamál og komst að því að eftir að hafa notað heita pottinn í að minnsta kosti 30 mínútur á viku í þrjá mánuði minnkaði fjöldi og virkni sæðisfrumna verulega. Eftir að notkun var hætt höfðu 45% þátttakenda aukið heildarfjölda sæðisfrumna sinna um 491% innan 3-6 mánaða.
Alþjóðlega viðurkennt öruggt hitastig fyrir heita potta er almennt 36°C til 40°C, sem er það hitastig sem flestir fullorðnir notendur þola með þægilegri og öruggri meðferð: ·36°C: nálægt eðlilegum líkamshita, hentar vel til langtímableytinga, sérstaklega fyrir þá sem eru viðkvæmir fyrir hita; ·37~38°C: kjörinn baðhiti fyrir flesta fullorðna, með góðum slökunaráhrifum; ·39°C~40°C: Hitastig hitameðferðar, hentugt fyrir skammtíma ákafa vatnsmeðferð, notað til að létta á djúpri vöðvaspennu.
——Nei, og það er ekki mælt með því að gera það í langan tíma! Rétta aðferðin ætti að fela í sér: · Notið alltaf upprunalega hitakerfið; · Reglulegt viðhald á hitara og síu; · Ekki breyta rafrásinni eða slökkva beint á rafmagninu að vild; · Þegar skipt er um vatn má nota lítið magn af hitagjafa, en hitastig og innspýtingaraðferð ætti að vera stranglega stjórnað; · Ef vandamál koma upp skal hafa samband við framleiðanda eða fagmann til að fá viðgerð tímanlega til að koma í veg fyrir aukavandamál sem orsakast af gervigreindaraðgerðum.
-- Flest tryggingafélög, byggt á stöðlum eins og bandaríska Medicare-áætluninni, ákvarða að aðeins lítil heitavatnstæki sem eru sérstaklega hönnuð til lækninga uppfylla DME-staðalinn. Algengir heitir pottar eru flokkaðir sem persónulegar umhirðuvörur, svo sem nuddstólar, gufubað eða sundlaugar, og uppfylla ekki skilgreininguna á „lækningatækjum“.
Meltingin þarfnast blóðs til að flytja súrefni og næringarefni til frumna í meltingarveginum til að styðja við seytingu meltingarensíma og hormóna. Vatnsnuddbaðkar geta bætt staðbundna blóðrásina verulega með því að víkka út æðar með því að dýfa sér í heitt vatn, sérstaklega í kringum kviðinn. Niðurstöðurnar eru: ·Sterkari hreyfitruflanir í magaveggnum; · Bætt frásogsvirkni í smáþörmum; ·Hægðatregða getur batnað.
7 þættir til að meta hvort skipta þurfi út heita pottinn eða uppfæra hann: Fyrsti þátturinn: byggingarheilleiki og breytingar á efni strokksins Annar þátturinn: Eru rafkerfið og stjórneiningin að eldast? Þriðji þátturinn: Eru hitunar- og einangrunarkerfin skilvirk og orkusparandi? Fjórða atriðið: Er heilsulindarupplifunin enn þægileg? Fimmti þáttur: Er stjórnunarkerfið fyrir vatnsgæði skilvirkt og hreinlætislegt? Sjötti þátturinn: Er kostnaður við notkun og viðhald að hækka? Sjöundi þátturinn: Er samhæfni við nútíma búnað afturábak?
Fyrir aldraða ætti vatnshitastigið að vera á bilinu 37°C til 39°C, og ekki hærra en 40°C. Þar sem hár hiti getur valdið því að æðar víkka út, blóðþrýstingur lækkar, sem veldur svima, þreytu og jafnvel yfirliði. Hver legutími ætti að vera á bilinu 15 til 25 mínútur. Ef legutíminn er of stuttur eru áhrifin ófullnægjandi; ef hann er of langur er hætta á ofþornun.