Fréttir

Samkvæmt mismunandi þörfum heilsulindar bjóða úti nuddpottar venjulega upp á fjölbreytt úrval af nuddtegundum, þar á meðal nudd á allan líkamann, staðbundið nudd, loftbólunudd, hryggnudd o.s.frv. Þessar mismunandi nuddaðferðir geta ekki aðeins dregið úr vöðvaþreytu, heldur einnig stuðlað að blóðrásinni, aukið teygjanleika húðarinnar og náð alhliða heilsufarslegum áhrifum.

Kostir langtímaopnunar ● Viðhalda nuddáhrifum: Með því að kveikja á slökunarstútnum í langan tíma er hægt að viðhalda samfelldu vatnsflæði í nuddinu, hjálpa til við að létta á vöðvaspennu og ná fram dýpri slökunaráhrifum. ● Góð áhrif á vatnsrásina: Langtímaopnun stútsins hjálpar vatnsflæðinu, sem getur komið í veg fyrir að vatnsgæðin verði gruggug og jafnframt leyft sótthreinsiefninu að dreifast að fullu í vatninu.

Nuddbaðker eru ekki mjög frábrugðin venjulegum baðkörum í útliti, en innra skipulag þeirra er mun flóknara. Þau eru búin mörgum stútum, vatnsdælum og loftblöndunarkerfum, sem eru venjulega sett upp á innvegg eða botni baðkarsins.

Við getum gróflega reiknað út stútauppsetningu fyrir 4 manna heitan pott utandyra. Fyrir venjulegt 4 manna baðkar er venjulega nauðsynlegt að stilla upp 12 til 20 nuddstúta.

Fyrir 10 þotu kerfi er heildaráhrifakrafturinn 7,56 Newton. Þetta er heildarþrýstingurinn sem vatnsflæðið beitir á yfirborð mannslíkamans. Þó að þessi tala virðist lítil, þá magnast hún verulega í raunverulegri notkun vegna dreifingar vatnsflæðisins og mismunandi snertiflata mannslíkamans, sem framkallar nuddáhrif.

Þegar pH gildið í heitum potti er of lágt verður vatnið súrt, sem getur haft veruleg áhrif á húðina. Súrt vatn veikir náttúrulega hindrunina á yfirborði húðarinnar, sem gerir húðina viðkvæmari fyrir efnum og bakteríum, sem geta valdið vandamálum eins og útbrotum.

Heitir pottar eru venjulega stilltir á hámarkshita upp á 104 gráður Fahrenheit, sem er efri öryggismörk sem bandaríska neytendavöruöryggisnefndin (CPSC) og margir framleiðendur heitra potta hafa sett.

Almennt séð, því hærri hestöfl, því meiri er vatnsflæðið og þrýstingurinn, sem getur veitt sterkari nuddáhrif. Í heitum pottum er hestöfl vatnsdælunnar venjulega á bilinu 1,5 hestöfl til 3 hestöfl og getur jafnvel náð 4 hestöflum eða meira í sumum stórum heitum pottum.

Þó að nuddvirkni vatnsnuddbaðkars geti hjálpað til við að draga úr vöðvaþreytu og efla blóðrásina, þá hentar kröftugt nudd ekki sjúklingum með hnémeiðsli. Sérstaklega þegar mjúkvefir og liðbönd í kringum hnéð eru skemmd, getur of mikið nudd valdið staðbundnum vélrænum togkrafti eða þrýstingi, sem gerir meiðslin enn verri.

Eftir mikla áreynslu eða langvarandi áreynslu geta vöðvar líkamans fundið fyrir stífum eða sársaukafullum tilfinningum. Nudd í heitu vatni í sundlauginni getur hjálpað til við að slaka á vöðvum, efla blóðrásina og lina vöðvaverki.