Fréttir

Rannsóknir hafa sýnt að notkun nuddpotts í sundlaug getur neytt um 400 til 700 hitaeininga á klukkustund. Í nuddpottinum geta notendur bætt hjarta- og lungnastarfsemi sína og grunnefnaskiptahraða á áhrifaríkan hátt með stöðugri sundþjálfun og þar með hjálpað til við að léttast.

Vatnsdýpi nuddpotta er venjulega á bilinu 1,2 metrar til 1,5 metrar. Þessi dýptarhönnun tekur mið af hæð flestra fullorðinna, þannig að hún geti veitt nægilegt flot fyrir sundæfingar án þess að fólk finni fyrir þunglyndi vegna vatnsdýpisins.

Sundlaug er stór laug sem er ætluð sundi og annarri vatnsíþrótt. Dýptin er almennt á bilinu 1,5 metrar til 3 metrar. Sundlaugarpotturinn er alhliða sundlaug sem sameinar sund og vatnsmeðferð. Dýptin er á bilinu 0,8 metrar til 1,3 metrar.