Fréttir

Hvað ættir þú að forðast í sundlaug með nuddpotti?

Áður en þú ferð í nuddpott skaltu gæta þess að þrífa þig vandlega til að fjarlægja svita, leðju, farða og önnur óhreinindi. Ef þú færir óhreinindi í baðkarið munu þessi óhreinindi hafa áhrif á vatnsgæði og auka álag á síunarkerfið. Sérstaklega þegar baðkör eru notuð utandyra eru þau viðkvæm fyrir ryki, frjókornum og öðrum mengunarefnum sem berast í loftið.

LESTU MEIRA

Er nuddpottur áhrifaríkur til að slaka á vöðvum hjá íþróttamönnum?

Þegar íþróttamaður er sofinn í nuddpotti hjálpar uppdrift vatnsins við að bera þyngd líkamans. Þessi uppdrift dregur úr álagi á liði og vöðva og gerir hverja hreyfingu í vatninu auðveldari.

LESTU MEIRA