Verður maður auðveldlegar ölvaður ef maður drekkur áfengi í heitum potti utandyra?

Fyrir marga notendur heitra potta utandyra virðist það vera mjög ánægjulegur lífsstíll að liggja í bleyti í volgu vatni á meðan þeir njóta bjórs eða víns. Sérstaklega á svölum, veröndum, einbýlishúsum eða sumarhúsum eru heitir pottar utandyra oft notaðir til slökunar, samkomuhalda og félagslífs, sem gerir það auðvelt að fá sér áfenga drykki samhliða heita pottinum.

Vandamálið byrjar hér: 

Margir líta á það að liggja í bleyti í heitum potti utandyra og að drekka áfengi sem tvær aðskildar athafnir og hunsa þá staðreynd að samanlögð áhrif háhitavatns og áfengis skapa öryggisáhættu sem er verulega frábrugðin venjulegum drykkjuaðstæðum.

Mikilvægara er að margir notendur spyrja virðist einfaldrar spurningar:

Er líklegra að áfengisneysla í heitum potti utandyra að þú verðir ölvaður heldur en að drekka í sófa? Ef svarið er eingöngu út frá sjónarhóli áfengisþéttni í blóði, þá er það ekki eins einfalt og að segja að heitt vatn muni örugglega auka áfengisþéttni í blóði um fasta tölu, því hraði áfengisupptöku, magn áfengis sem neytt er, hraði drykkju, þyngd, kyn, lífeðlisfræðilegt ástand, hvort matur hefur verið neytt og einstaklingsbundinn munur á efnaskiptum hafa öll áhrif á áfengisþéttni. Hins vegar, ef ölvun er skilin sem sundl, syfja, hægari viðbragðstími, skert jafnvægi, skert dómgreind eða jafnvel meðvitundarleysi, þá er svarið mjög skýrt: áfengisneysla í heitum potti utandyra getur vissulega valdið því að fólki líður illa og verður ölvað hraðar, og áhættan er marktækt meiri en að drekka einfaldlega áfengi í stofuhita.

Neytendavöruöryggisnefnd Bandaríkjanna (CPSC) hefur lengi listað samsetninguna "alkóhól + heitur pottur" sem áberandi samsetningu og varar neytendur sérstaklega við því að áfengisneysla meðan þeir nota heita potta, nuddpotta eða sundlaug fyrir gotlandi getur leitt til drukknunar. Hún mælir einnig með því að vatnshiti í nuddpottum fari ekki yfir 40°C. Öryggisgögn frá CDC fyrir notendur nuddpotta ráðleggja einnig sérstaklega gegn áfengisneyslu fyrir og meðan á notkun stendur. Fyrrnefndar CDC benti einnig á að hár vatnshiti ásamt áfengi eða fíkniefnum geti aukið syfju og að dauðsföll tengist oft drukknun eftir að fólk sofnar í heitum pottum.

Þess vegna er þetta ekki einföld spurning um lífsstíl, eins og: Má maður drekka áfengi?, heldur alhliða öryggismál sem felur í sér lyfjafræði áfengis, hátt hitastig í umhverfinu, ofþornun, hjarta- og æðakerfi, meðvitundarstig og hættu á drukknun.

Af hverju er heitur pottur utandyra og áfengi hættuleg blanda?

Í fyrsta lagi er mikilvægt að leiðrétta algengan misskilning: heitir pottar utandyra eru ekki venjuleg heitvatnsböð.Nútímalegir heitir pottar útiViðhalda yfirleitt stöðugt hlýju umhverfi með hitara, dælum fyrir blóðrás, síunarkerfum og nuddþotum, þar sem algengt er að rekstrarhiti sé á bilinu 37–40°C. Samkvæmt bandarísku CDC-reglugerðinni um vatnalíf er 40°C hæsta hitastig sem almennt er að finna í heilsulindum og heitum pottum í Bandaríkjunum.

Þegar líkaminn fer inn í slíkt heitt vatnsumhverfi víkka æðar í húðinni út og líkaminn dreifir hita með svitamyndun og aukinni blóðflæði til húðarinnar. Samtímis hefur áfengi áhrif á miðtaugakerfið og dregur úr viðbragðstíma, dómgreind, samhæfingu og árvekni. Þegar þessir tveir þættir eru til staðar er áhættan ekki bara 1+1, heldur frekar mörg öryggismál sem blandast saman samtímis.

Til dæmis gæti einstaklingur sem drekkur glas af áfengi í venjulegu umhverfi innandyra aðeins fundið fyrir lítilli slökun; Hins vegar, ef viðkomandi fer síðan inn í heitan pott utandyra við um 38–40°C, er líkami hans í stöðugt hlýju umhverfi og eftir því sem baðtíminn lengist gæti viðkomandi smám saman fundið fyrir þorsta, svita, sundli, þreytu og syfju. Ef einstaklingur heldur áfram að drekka gæti hann orðið ófær um að meta líkamlegt ástand sitt nákvæmlega, jafnvel þótt hann sé bara svolítið syfjaður, þegar hann í raun hefur byrjað að missa getuna til að fara örugglega út úr pottinum.

Þess vegna mæla öryggisupplýsingar bandarísku sóttvarnastofnunarinnar (CDC) ekki aðeins með því að drekka minna heldur ráðleggja þær beint gegn því að drekka áfengi fyrir eða á meðan á notkun heitra potta stendur.

Veldur áfengisneysla í heitum potti úti virkilega því að blóðalkóhólmagn þitt hækkar hraðar?

Þetta er spurning sem krefst ítarlegrar útskýringar.

Það er ekki rétt að segja neytendum einfaldlega, "Með því að fara bara inn í heitan pott utandyra verður áfengismagn í blóði sjálfkrafa 20%, 30% eða jafnvel 50% hærra en venjulega." Eins og er er engin föst umreikningsformúla sem á við alla, né er hægt að ákvarða einfalt stærðfræðilegt hlutfall milli hitastigs heita pottsins og áfengismagn í blóði.

BAC einstaklings ræðst fyrst og fremst af þáttum eins og magni áfengis sem neytt er, hraða drykkju, áfengisþéttni, þyngd, líkamsamsetningu, kyni, lífeðlisfræðilegu ástandi, efnaskiptagetu lifrar og hvort matur hefur verið neytt eða ekki. Með öðrum orðum, jafnvel eftir að hafa drukkið sama drykkinn geta mismunandi einstaklingar haft mismunandi BAC og huglægar tilfinningar um ölvun.

Hins vegar, " það er engin föst margföld aukning á blóðalkóhóli og " að drekka í heitum potti er hættulegra eru gjörólíkir hlutir.

Hin raunverulega hætta liggur í þessu: jafnvel þótt áfengismagn í blóði aukist ekki hlutfallslega vegna heits vatns, þá getur hátt hitastig gert syfju, sundl, ofþornun og skerta dómgreind af völdum áfengis hættulegri.

Í fyrri leiðbeiningum bandarísku sóttvarnarstofnunarinnar (CDC) um öryggi í almenningsspastöðum kemur skýrt fram að hátt hitastig ásamt hóflegu áfengismagni í blóði geti aukið syfju. NIAAA bendir einnig á að samsetning hita og áfengis geti valdið vandamálum þar sem hátt hitastig leiðir til vökvataps vegna svitamyndunar, en áfengi eykur þvaglát; samsetningin getur hratt leitt til ofþornunar eða hitatengdra sjúkdóma; ofþornun getur einnig gert fólk að finna hraðar fyrir áhrifum áfengis.

Þess vegna, í stað þess að spyrja " Hversu mikið jók heitt bað blóðalkóhólmagn mitt?", er viðeigandi að spyrja: " Með sama blóðalkóhólmagn, er ég líklegri til að finna fyrir sundli, syfju, jafnvægisleysi og vanhæfni til að bregðast við í tæka tíð?"

Svarið er veruleg aukning á áhættu.

Hvers vegna gerir áfengi fólk líklegra til að svima og syfja í heitum böðum utandyra?

Áfengi í sjálfu sér er miðtaugakerfisbælandi efni.

Þegar áfengisneysla eykst getur athygli einstaklingsins, dómgreind, viðbragðstími og samhæfing hreyfifærni skerst. Fyrir einhvern sem situr í venjulegum stól geta þessar breytingar komið fram sem aukið tal, hægari viðbragðstími eða væg syfja; en fyrir einhvern sem liggur í bleyti getur sama minnkað samhæfingarstig þýtt allt aðrar afleiðingar.

Ímyndaðu þér að einhver sitji í heitum potti utandyra í um 20 mínútur, líkaminn þegar orðinn heitur, og byrji síðan að finna fyrir syfju. Þar sem heita vatnið sjálft hefur róandi og afslappandi áhrif gæti viðkomandi ekki áttað sig á því að árvekni hans sé að minnka. Ef viðkomandi hefur einnig neytt áfengis eykur áfengið enn frekar syfju og hægari viðbragðstíma, sem gæti leitt til þess að viðkomandi blunda við brún baðkarsins.

Gögn frá CDC um öryggi í almenningsheilsulindum benda sérstaklega á að mörg tilkynnt dauðsföll í almenningsheilsulindum og heitum pottum tengjast samsetningu af háum vatnshita + áfengi eða fíkniefnum, þar sem ferlið felur í sér drukknun eftir að hafa sofnað í heita pottinum.

Þess vegna er hættulegasti þátturinn í heitum pottum með nuddpotti ekki sá að áfengisneysla gerir þig örugglega fljótt ölvaðan, heldur að einstaklingur getur fljótt lent í ástandi sem er óhentugt til áframhaldandi baða án þess að gera sér grein fyrir hættunni.

Hvers vegna eykur áfengi enn frekar hættuna á drukknun í heitum pottum utandyra?

Þetta er alvarlegasti þátturinn í öllu öryggismálinu.

Í CPSC er sérstaklega tekið fram að áfengi geti valdið drukknun hjá fólki sem notar heilsulindir eða heita potta.

Frá sjónarhóli slysaferlisins eru að minnsta kosti nokkur skref í röð í gangi:

Í fyrsta lagi skerðir áfengi dómgreind. Einstaklingur í eðlilegu ástandi gæti vitað, " ég hef drukkið áfengi, ég ætti að fara úr heita pottinum, " en eftir að hafa drukkið gæti viðkomandi haldið áfram að sitja í vatninu.

Í öðru lagi hefur áfengi áhrif á samhæfingu hreyfinga. Jafnvel það að standa upp úr heitum potti utandyra krefst ákveðins jafnvægis. Ef einstaklingur er þegar sundlaður í vatninu getur óþægindin af breytingunni á stöðu eftir að hafa staðið upp leitt til falls eða vanhæfni til að komast upp úr vatninu í tæka tíð.

Í þriðja lagi eykur hár hiti þreytu og syfju. Gögn frá CDC nefna sérstaklega að samsetning hás hita og áfengis geti aukið syfju.

Í fjórða lagi er vatnið í baðkarinu sjálfu hættulegt umhverfi. Þegar einstaklingur missir meðvitund í vatninu getur líkamsstaða hans breyst og andlit hans getur farið í kaf.

Þetta er ástæðan fyrir því að ég fékk bara einn drykk er ekki algjör öryggisástæða.

Hættan er enn meiri ef einhver er einn í heitum potti utandyra eftir að hafa drukkið áfengi.

Ef einhver notarnuddpottur utandyraeinn eftir að hafa drukkið áfengi og finnur fyrir sundli, yfirliði, rugli eða vanhæfni til að standa upp, þá verður enginn annar viðstaddur til að taka eftir því í tæka tíð. Þetta er grundvallarmunur á því að drekka einn í stofu sófanum.

Öryggisráðið í heitum pottum hefur lengi lagt áherslu á öryggi þeirra, þar á meðal að tryggja að búnaðurinn sé í öruggu ástandi, staðfesta að niðurföll og lok virki rétt og vera meðvitaður um hættuna á drukknun af völdum áfengis.

Þess vegna er það sérstaklega mikilvægt að forðast að taka eitt sér í bað og drekka áfengi.

Mikilvægara er að það að hafa einhvern nálægt þýðir ekki að það sé óhætt að drekka. Ef fylgdarmaðurinn hefur einnig verið að drekka er hugsanlegt að viðkomandi hafi ekki greint hættuna í tæka tíð. Í fyrri öryggisleiðbeiningum frá CDC er sérstaklega minnst á að í sumum tilvikum voru fylgdarmenn einnig undir áhrifum áfengis eða fíkniefna og gripu því ekki inn í í tæka tíð.

Þess vegna, ef margir nota heitan pott í útispa, þá er mikilvægast ekki að allir drekki lítið heldur að einhver haldist edrú og geti gripið tafarlaust inn í ef eitthvað óvenjulegt gerist.

Hvaða einkenni krefjast tafarlausrar útgöngu ef þú hefur þegar neytt áfengis í heitum potti utandyra?

Ef þú finnur fyrir sundli, verulegri syfju, ógleði, höfuðverk, óstöðugleika, hjartsláttarónotum, óeðlilegri öndun, rugli eða finnur fyrir því að eitthvað sé ekki í lagi, þá ættir þú strax að hætta að baða þig og yfirgefa heita pottinn utandyra.

Ef þú finnur fyrir einkennum eins og næstum yfirliði, meðvitundarleysi, miklum öndunarerfiðleikum, viðvarandi uppköstum eða vanhæfni til að tjá sig eðlilega skaltu leita tafarlaust til læknis.

Fyrstu einkenni hitatengdra veikinda geta einnig verið mikil svitamyndun, sundl, slappleiki, ógleði, höfuðverkur, hraður púls og lágur blóðþrýstingur þegar staðið er upp. Upplýsingar frá Mayo Clinic um hitatengda veikindi segja að ofþornun og áfengisneysla auki hættuna.

Ekki bara gera ráð fyrir að þessi einkenni séu af völdum þess að drekka of mikið og sofa það svo úr sér.

Það er í eðli sínu hættulegt að sofna í heitum potti með nuddpotti utandyra.

Algengar spurningar: Algengar spurningar um heita potta utandyra og áfengi

Algengar spurningar 1: Er það virkilega svona hættulegt að drekka bjór í heitum potti utandyra?

Ekki er hægt að flokka áhættuna einfaldlega sem örugga eða hættulega út frá bjór. Þyngd einstaklings, drykkjuhraði, hvort maður hefur borðað og líkamlegt ástand eru allt mismunandi. Þar að auki auka hár hiti, ofþornun og vatnsumhverfi í heitum potti syfju, sundl og minnkaða samhæfingu af völdum áfengis. Því mælir bandaríska sóttvarnastofnunin (CDC) eindregið með því að forðast áfengisneyslu fyrir eða meðan á notkun heits potts stendur.

Algengar spurningar 2: Hversu lengi eftir að ég hef drukkið áfengi get ég farið í nuddpott utandyra?

Það er engin föst öryggisregla sem á við um alla, þ.e. 30 mínútur eða 1 klukkustund. Áfengisumbrot taka tíma og það er mikill einstaklingsmunur. Öruggasta leiðin er að forðast nuddpotta utandyra eftir áfengisneyslu þar til þú ert alveg edrú og laus við öll áhrif áfengis.

Algengar spurningar 3: Má ég drekka óáfengan bjór í nuddpotti utandyra?

Ef um alvöru óáfengan drykk er að ræða, þá hentar hann betur en áfengir drykkir hvað varðar áhættu sem tengist áfengi. Hins vegar er samt nauðsynlegt að tryggja að drykkurinn sé í raun óáfengur og forðast að taka glerílát með inn í heita potta utandyra til að draga úr hættu á broti og skurðum.

Algengar spurningar 4: Hvað ætti ég að gera ef einhver sofnar í heitum potti utandyra eftir að hafa drukkið áfengi?

Fjarlægið viðkomandi tafarlaust úr vatninu og athugið meðvitund hans og öndun. Ef ekki er hægt að vekja viðkomandi eðlilega, ef hann öndar óeðlilega eða sýnir önnur alvarleg einkenni skal tafarlaust hafa samband við bráðamóttöku á staðnum. Leyfið ekki viðkomandi að halda áfram að sofa í nuddpottinum, þar sem gögn frá CDC benda til þess að hár hiti og áfengi geti aukið syfju og að sofna í nuddpotti getur leitt til drukknunar.

Algengar spurningar 5: Hvað get ég notað í staðinn fyrir áfengi í heitum potti utandyra?

Þú getur valið venjulegt drykkjarvatn, kolsýrt vatn, óáfenga drykki, djús eða aðra óáfenga drykki. Fyrir veislur skaltu geyma áfenga drykki utan heita pottsins og neyta þeirra aðeins eftir að þú ert búinn að baða þig og ert alveg kominn úr vatninu. Þetta varðveitir félagslega upplifunina en forðast bein samskipti áfengis og heita heilsulindarumhverfisins.